Tips sehat

CARA MENGATASI EJAKULASI DINI

1. Promescent

Promescent adalah semprotan yang membantu mengurangi sensitivitas, sehingga pria bisa tampil di ranjang lebih lama. Untuk hasil yang diinginkan, harus menerapkannya ke Mr P sekitar 10 menit sebelum melakukan aktivitas seksual. Keuntungan dari promescent adalah tidak serupa dengan berbagai krim yang tidak sensitif karena dapat diserap ke dalam kulit.

2. Intens melakukan hubungan

Bila pria memiliki masalah dengan ejakulasi dini, mungkin merasa tidak nyaman saat berhubungan seks. Tapi sebenarnya, justru harus memiliki lebih banyak hubungan intim. Sebab, seks membantu mengatasi kecemasan, yang menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini yang umum.

3. Kenakan Kondom Khusus

Menurut sebuah penelitian tentang kondom dengan daya tahan lebih lama, menggunakan kondom tebal dapat membantu mengurangi kepekaan, sehingga mencegah ejakulasi dini. Saat ini, ada juga beberapa kondom khusus  bernama benzocaine. Meskipun demikian, perlu dipastikan bahwa Anda dan pasangan mengalami tingkat kenikmatan yang tinggi. Jika tidak, maka kondom khusus ini tidak dianjurkan.

4. Teknik Squeeze

Teknik Squeeze dilakukan dengan meremas Mr p tepat sebelum ejakulasi. Teknik ini akan membantu menghentikan ejakulasi, tetapi dapat mempengaruhi ereksi hingga rangsangan berikutnya. Anda harus mengulang teknik ini sekitar 4-5 kali selama beberapa bulan untuk membantu menunda ejakulasi lebih lanjut.

Sebenarnya, ini dikenal sebagai salah satu pengobatan rumahan untuk ejakulasi dini yang bekerja 100% yang harus diketahui dan kemudian coba gunakan untuk selamanya.

5. Teknik Start Stop

Ini adalah teknik sederhana yang dapat dilakukan sendiri atau dengan pasangan. Ini melibatkan dalam merangsang Mr P dan kemudian berhenti tepat sebelum ejakulasi. Anda harus menghentikan stimulasi selama 30-60 detik sebelum memulai lagi dan mendapatkan kembali kontrol. Untuk hasil terbaik, ulang teknik ini 4-5 kali saat berhubungan seks.

6. Krim Anestetik

Ejakulasi dini terjadi dalam 1- 3 menit setelah penetrasi. Menggunakan krim anestesi dapat membantu bertahan lebih lama di tempat tidur. Mereka terdiri dari agen numbing yang membantu mengurangi sensitivitas penis. Untuk efek yang diinginkan, perlu menerapkan krim anestesi sekitar 20 menit sebelum melakukan hubungan seksual dan menghapusnya jika dirasa sudah cukup untuk memperlambat ejakulasi. Jika tidak menghapusnya, krim dapat mentransfer ke bagian lain dan mempengaruhi kesehatan.

7. Kegel untuk Pria

Kegel untuk pria sangat efektif dalam mencegah ejakulasi dini. Sebenarnya, kegel untuk pria bertujuan memperkuat otot dasar panggul dan mendukung usus, dan kandung kemih. Sebuah penelitian menemukan bahwa latihan dasar panggul adalah pilihan perawatan untuk pria menghadapi ejakulasi dini. Pada awalnya, perlu mengidentifikasi otot-otot dasar panggul dengan menghentikan buang air kecil di tengah atau mengencangkan otot-otot paha.